미트피스트 퀘사디아 감자튀김 포함 675칼로리 얼마전에 만들어서 제가

Meat Feast Quesadillas ❤️ 감자튀김 포함 675칼로리 얼마 전에 만들어서 이제서야 먹었다는 게 믿기지가 않네요 😍 맛이 정말 미쳤어요 🙌🏽🙌🏽 재료 👩🏽‍🍳 170g 5% 민스 1/2 그린 후추 작은 적 양파 1/2개 파프리카 1작은술 오레가노 1작은술 머스타드 1작은술 우스터 소스 약간 발사믹 식초 약간 소금과 후추 마늘 퓨레 1작은술 미니 aldiuk 화이트 랩 2개 모짜렐라 20g aldiuk 페퍼로니 2조각 aldiuk 초리조 nandosuk 칠리 잼 방법 ⭐️ 중불에서 센 불로 팬에 양파를 넣고 부드러워질 때까지 볶은 다음 다진 고기를 넣고 살짝 볶습니다. 다진 고기가 색을 내기 시작하면 후추를 넣고 파프리카, 오레가노, 소금, 후추로 간을 한 다음 겨자, 마늘 퓌레, 우스터 소스, 발사믹을 넣고 잘 섞은 후 익을 때까지 계속합니다. 미니 랩 2개를 준비하고 각 랩의 절반에 다진 혼합물을 추가합니다. 모짜렐라 치즈(각 랩당 10g)를 추가한 다음 초리조와 페퍼로니를 얹습니다. 칠리 잼을 뿌린 다음 랩을 접고 팬에 다시 추가하여 치즈가 녹고 밀봉되도록 합니다. 원하는 사이드로 서빙하고 즐기세요! 미뢰에 좋은 Soooo!