식사 플래너
오늘 나는 194.6에 몸무게를 쟀습니다. 일주일 넘게 195를 유지하고 있습니다!

오늘 몸무게 194.6 🌞 일주일 넘게 195를 유지하고 있어요!! 나는 조심스럽게 칼로리 계산을 중단하고 한동안 엄격한 케토를 유지했습니다. 좋았어!! 나는 그 200 장벽을 깨고 그대로 유지했습니다. 이제 저는 운동을 더 추가할 예정이며 다음 주 말까지 190까지 내려갈 수 있기를 바랍니다! 지금까지 38lbs 다운!! 😝 . . . . . . . . . .
You are doing a great job! Keep it up 👏
Yay!!! You are killing it ♥️♥️
😭💕💢💢💢👏🏽👏🏽 YOU LOOK GREAT!
Excellent !!!
Great job!! 🙌🙌🙌
Great job!!!!!
So beautiful! 😍 I’m proud of you! ❤️