조리된 아침 식사 495칼로리 좋은 아침, 행복한 토요일과 마지막 주말 전에

조리된 아침 식사 🥓 495칼로리 좋은 아침, 행복한 토요일 그리고 크리스마스 전 마지막 주말 믿을 수 있겠어요?! 너무 바빴기 때문에 모퉁이를 돌고 있다는 느낌조차 전혀 들지 않습니다! 저와 모건은 연례 축제 날짜에 늦게 외출할 예정이므로 조리된 아침 식사로 배를 채우는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다! 우리는 해쉬 브라운이 없었기 때문에 미국식 ‘뉴욕 홈 프라이즈’를 만들었고 그들은 절대적으로 강타했습니다! 재료 👩🏽‍🍳 저지방 소세지 2개 asda 훈제하지 않은 베이컨 래셔 2개 asda 110g branstonbeans 흰 감자 200g 마늘 소금 파프리카 양파 가루 스프레이 오일 skinnyfoodco 토마토 소스 방법⭐️ 소시지는 에어프라이어에, 베이컨은 오븐에 그대로 익혀주세요. 기준. 홈메이드 감자튀김은 200g의 흰 감자를 네모지게 자르고 팬에 약간의 스프레이 오일을 뿌립니다. 약 15~20분 동안 부드러워지기 시작할 때까지 볶은 다음 파프리카, 마늘 소금, 양파 가루를 넣고 10분 더 익힙니다. 언제나 그렇듯이 skinnyfoodco 케첩을 제공했습니다. 케첩은 제 약력의 링크를 통해 구입할 수 있고 CLAUDIA 코드를 사용하여 20% 할인을 받을 수 있습니다 🙌🏽 광고 정말 맛있는 아침 식사!