크리스피 치킨 & 새우 계란 볶음밥 539cal 모건이 보내준건 이거랑 다른건

크리스피 치킨 & 새우 계란 볶음밥 저번에 모건이 보내준 539칼로리 너무 맛있어서 오늘 밤에 만들었어요 😍 집에서 만든 계란 볶음밥은 언제나 대박입니다 🙌🏽 만들기도 꽤 쉬웠고 저희도 추가했어요 1인분 재료 닭고기 144g 냉동새우 90g 흰쌀밥 135g(조리중량 기준) 계란 0.5개 옥수수가루 7g 간장 1큰술 파프리카 1작은술 양파 알갱이 1작은술 마늘 1작은술 알갱이 1/2 tsp 후추 1/2 Birds Eye 스팀 야채 백 1 tsp 굴 소스 1/2 tsp 참기름 파 프라이라이트 밥이 익을 때까지 끓인 후 불에서 내려 따로 둡니다. 요리하는 동안 닭고기를 자르고 파프리카, 마늘, 양파 알갱이, 간장 1/2큰술, 옥수수 가루로 간을 합니다. 중불에서 고열의 팬에 닭고기가 황금색으로 바삭바삭해질 때까지 약한 불로 볶습니다. 익으면 건져내고 새우를 익혀주세요. 나는 그들에게 약간의 풍미를주기 위해 닭고기의 잔류 물에 그들을 요리했습니다. 요리가 끝나면 팬에서 꺼냅니다. 야채를 전자레인지에 데운 다음 팬에 넣고 1분 동안 익힌 다음 야채를 팬 한쪽으로 옮깁니다. 팬의 다른 쪽에는 휘핑한 계란을 넣고 섞어 스크램블합니다. 스크램블되면 야채와 섞고 밥을 넣고 다시 섞습니다. 굴소스, 간장 1/2큰술, 참기름 1/2작은술을 넣습니다. 닭고기와 새우를 넣고 잘 섞는다. 장식용 파를 곁들여 내세요! 즐기세요 ❤️